Nome scientifico: Arctium lappa L.
Nome comune: bardana, lappa, lappola.
Nome inglese: burdock, edible burdock, bardana lappa, clotibur.
Parti usate: foglie, radice, rizoma ed olio essenziale.
Componenti: olio essenziale, polifenoli, inulina e fitosteroli.
Pianta robusta alta 80-180 cm, con grossa radice a fittone. Cresce nei luoghi incolti, spesso tra le macerie abbandonate, dal piano a 1000 m.
Proprietà: per pelli grasse e asfittiche predisposte all’acne e anche a livello del cuoio capelluto, con proprietà antiseborroiche. Favorisce inoltre le funzioni depurative dell'organismo.
La radice è tradizionalmente consumata in Giappone sotto il nome di gobo, ma per il suo contenuto in inulina è facilmente deperibile (quindi accertarsi che sia sempre ben secca).
Antico proverbio: se la vecchiaia vuoi tener lontana fatti amiche cicoria e bardana.