Carciofo

Nome scientifico: Cynara scolymus.

Nome comune: carciofo, articiocco.

Nome inglese: artichoke.

Parti usate: foglie.

Proprietà: contribuisce alla corretta funzionalità digestiva ed epatica, all'eliminazione dei gas intestinali, ha funzione depurativa ed antiossidante.

Grande pianta erbacea con caule grosso ed eretto.

Si usano le sue foglie basali ricche di principi attivi atti a regolare il flusso biliare nelle turbe epatobiliari, a diminuire la produzione del colesterolo e dei trigliceridi. Contiene cinarina (presente solo in tracce nella foglia fresca o essiccata e presente solo negli estratti acquosi come tisana), ortofenoli, flavonoidi, principi lipofili (inibiscono l’assorbimento intestinale del colesterolo), sali minerali.

Curiosità: la parte medicinale del carciofo è la grande foglia dentata che guarnisce lo stelo, mentre quello che mangiamo è il ricettacolo del fiore con le brattee, chiamate impropriamente foglie.