Nome scientifico: Lavandula angustifolia.
Nome comune: lavanda, spigo di San Giovanni, spico, fior di spico.
Nome inglese: lavender, true lavender.
Parti usate: sommità fiorite.
Componenti: olio essenziale, flavonoidi, tannini.
Proprietà: profumanti, aromatizzanti, balsamiche, allenta le tensioni nervose, favorisce il rilassamento e induce il sonno naturale.
I fiori di lavanda sono utili al trattamento della cefalea, della neuroastenia e di tutti i disturbi minori del sonno.
L’olio essenziale è usato allo stato puro nelle scottature e nelle ustioni, nelle ragadi e nelle fissurazioni anali.
Serve inoltre a tenere lontani gli insetti (una goccia dietro le orecchie previene i pidocchi).
Curiosità: nella sua monografia, la Commissione Europea indica nell’infuso delle sommità di lavanda un medicamento sicuro per “gli stati di agitazione, difficoltà a prendere sonno e disturbi funzionali dell’apparato gastroenterico”.